Pancia gonfia in menopausa? In molte, io compresa, si lamentano della pancia gonfia. Da cosa dipende? Sempre loro sono i princi...

Pancia gonfia in menopausa? In molte, io compresa, si lamentano della pancia gonfia. Da cosa dipende? Sempre loro sono i princi...
Pancia gonfia in menopausa?

In molte, io compresa, si lamentano della pancia gonfia.
Da cosa dipende?
Sempre loro sono i principali responsabili, gli ormoni maledetti😡.
Però per combatterli ci sono tanti rimedi che vi elencherò:

1) Alimentazione sana e equilibrata.
2) Intestino regolare.
3) Giusta idratazione ( 2,5 litri di acqua, aiutandoti anche da qualche tisana all’estratto di finocchio).
4) Attività fisica, che non vuol dire andare in palestra o avere un personal trainer, ma basta una semplice camminata veloce.
5) Assumere una giusta integrazione (io uso Culturix il mio super alleato)
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Scrivimi in direct e te ne parlerò 😜
#menopausaconilsorriso
#menopausa



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Sono Ylenia ho 47 anni mamma di un figlio di 12 anni, ho intrapreso questo business, dopo essere io stessa rinata grazie a questo percorso.
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